cos na

Byly, ale sporo czasu temu, a na poczatku grudnia przez 10 dni antek. Teoretycznie tak, tyle ze wlasnie bakteria helicobacter moze uszkadzac sciany zoladka oraz miec cos tam wspolnego z dwunastnica. Chyba sobie walne gastroskopie. Bo to ciekawe, ze od czasu do czasu jak naczczo wypije red bulla to mnie pobolewa okolica watroby, ale proby mam [...]

Przy podciąganiu nachwytem pracują głównie plecy i przedramiona, chcesz pomęczyć biceps - podciągaj się podchwytem. Co do pompek, angażowanie w nich bicepsa jest anatomicznie niemożliwe, biceps pracuje tam gdzie próbujesz coś przyciągnąć do siebie. Chcesz szybciej biegać - skup się na bieganiu. Zmieniony przez - eideard w dniu 2011-09-18 15:56:26

Akurat od dwóch tygodni robie właśnie mniejszym ciezarem wszystkie partie tj zakres 15-20powtórzeń każde ćw. 4 serie, inspiracja: http://www.youtube.com/watch?v=cgKVMIBKhHg Zawsze coś nowego gdy całe życie zakres 6-12 ruchów ;) Zakwasy bardzo duże, szczególnie na nogach prawie 5 dni %) pociągne razem 2 miesiące temat.

Na gainera jeszcze czas przyjdzie. Narazie ulepszaj diete i bedzie masa szla. JAk chcesz sobie cos kupic to witaminy sobie kup i Omega 3 Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-06 20:58:11

Jak nie pijesz kawy to na początek możesz coś spróbować ze średnio polki i tak ładnie powinno klepać

Hehe a nie wiem po co to w ogóle, coś chcesz udowodnij z tą długością dłoni czy nie mam pojęcia w ogóle o co chodzi po co takie pytanie? O może inaczej co ma na celu to pytanie? Dłoń jak dłoń każdy ma inny to tak jakbym też zapytał jaką masz długość kończyny nikomu tak naprawdę to do niczego nie potrzebne wiadomo można wyznaczyć jakieś [...]

Hehe a nie wiem po co to w ogóle, coś chcesz udowodnij z tą długością dłoni czy nie mam pojęcia w ogóle o co chodzi po co takie pytanie? O może inaczej co ma na celu to pytanie? Dłoń jak dłoń każdy ma inny to tak jakbym też zapytał jaką masz długość kończyny nikomu tak naprawdę to do niczego nie potrzebne wiadomo można wyznaczyć jakieś [...]

nawet nie wiedziałem ze jest coś takiego jak rozmair dłoni, jaką masz to masz i tyle wpływu na to nie masz

Skręcone kolano. Wiem, że wypada martwy ciąg, przysiady itd, niestety... Na razie robię to co ogóry, tętno da się tym podbić ale nie tak bardzo jak po np "miśku" nie wiem co robić, może coś bardziej efektywniejszego od tego zestawu u góry?

pierwszy z dwóch, jak ogarniasz dietę i treningi to pomoze jak nie to nic nie pomoże to nie są cudowne środki co robią robotę za kogoś. napisz coś wiecej o sobie zaczynasz redukcje jesteś w trakcie ile poleciało itp, bo wrzucanie spalacza na samym początku to slaby pomysł

Tak jak napisałem w jednym temacie. Przy założeniach 500-600g ( a nawet więcej) węglowodanów w diecie, u sportowców jak i u osób o dużej aktywności fizycznej zazwyczaj wprowadza się węglowodany pochodzące z rafinowanych źródeł jak właśnie biały ryż, chleb pszenny, a czasem nawet coś słodkiego. Dlaczego? otóż są lekkostrawne, powodują większy [...]

a jeszcze jedno pytanko,czy jest mozliwe zeby od nadmiernego wysilku na tesciu cos sie stalo.Bo wiem,ze trzeba przy braniu jego odpoczywac

Chyba jeśli bede coś kombinował jeszcze z enanthatem to tylko na tych "cudeńkach" 250mg/1ml są bardziej praktyczniejsze i czasem wyjdzie tą złotówke taniej niż prolongatum

Ty no naprawde nie rozumiem po co ten dzem...jogurt laktoza ser laktoza....nie za duzo tego jak na jeden posilek....cos nie tak lukasz..

15 minut to ja sobie robie żarcie na cały dzień i jeszcze coś dla żony Później pozostaje mi tylko łyknąć szejka i spokojnie zjeść 2-gie śniadanie w pracy przed kompem i zapić świeżą kawką z ekspresu ... No cóż takie życie.

piszac "nie bylo to zdrowe" co miales na mysli ?? ECA ? czy cos innego ? ale ogolnie ok

jak już naprawdę masz problem ze zjedzeniem kaszy/ryżu itp to kanapka z razowym i na to mięsko pieczone np, szynka to średni pomysł jako źródło białka chyba że pócz tego będziesz coś jeszcze jadł

BANhamut -moim zdaniem podawanie tych aminokwasów które podobno zwiększają poziom GH ( argininy i ornityny ) jest nieskuteczne , ..bynajmniej nie na tyle skutecznie aby coś zdziałało ( bo według badań podaż tych aminokwasów zwiększa oczywiście poziom wydzielanego GH ) , co innego podawane dożylnie Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w [...]

No niezle - takie ceny jakby miala serwatka - to bije wszytsko na łep nawet Ovopol. - ale coś tu nie tak jest. Czy masz może zawartość Laktozt w tym produkcie ? megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

słyszałem coś takiego właśnie ale ja mam 1.2 iextreme i powiem ci że grałem przez długi czas na lajwie ostatnia gra to cod 5 on też ma te wav3?,bo bana jeszcze nie dostałem